通勤

A君1時間以上の徒歩通勤をすると会社に着くと疲れちゃうんだよね。徒歩通勤を始める前に実施できる疲労軽減方法って無いかな？この様な悩みにお答えします。当記事の内容徒歩通勤1時間のメリットとデメリット⇒徒歩通勤が健康に良い点と、疲労を軽減するた...

A君1時間の徒歩通勤を実施していると途中で疲労感がでます。歩行中に実践できる疲労感を軽減できる方法ない？この様な悩みにお答えします。当記事の内容徒歩通勤中に実践できる疲れ軽減方法の紹介通勤時間を快適に過ごすためのおすすめアイテムとサービスの...

A君ダイエットのために片道1時間の徒歩通勤を始めたのですが思ったように痩せません。なぜでしょうか？この様な悩みにお答えします。当記事の内容帰宅後の食事のとりすぎには要注意帰宅時間が遅くなると食事が遅くなる長続きさせるための目標設定ダイエット...

A君片道1時間の徒歩通勤始めたのですがしんどいです。続けていればそのうち慣れるでしょうか？この様な悩みにお答えします。当記事の内容徒歩通勤の肉体的辛さとその克服法心理的な辛さを和らげる心構えとは？徒歩通勤の効果とメリット家から会社まで徒歩通...

A君片道1時間の徒歩通勤を始めようと思っています。徒歩通勤1時間は許容範囲でしょうか？この様な悩みにお答えします。当記事の内容1時間以上の徒歩通勤を始めるために必要なことメリット続けるためのコツおすすめアイテム片道１時間の徒歩通勤は許容範囲...