サブ4

A君フルマラソンでスマホを持ちながら走るか預けるか迷っています。どちらがおすすめかアドバイス下さい。この様な悩みにお答えします。フルマラソンでスマホを持つべき？預けるべき？私はスマホを持って走った！その理由とは？初めてのフルマラソンで私は迷...

A君軽くてデザイン性に優れ、ジョグからスピード練習まで何でもこなせる万能シューズって何か無いかなぁ？この様な悩みにお答えします。当記事の内容「ナイキ ペガサス プラス」を購入した理由「ナイキ ペガサス プラス」の基本性能と見た目「ナイキ ペ...

2024年10月27日に開催された「第10回 金沢マラソン」の体験レポートです。私にとっては人生初マラソンとなり、目標としていたサブ4を無事達成することが出来ました。沿道の皆さんの声援が本当に暖かく、42.195km全ての箇所で声援を頂きと...

2024年10月27日に開催された「第10回 金沢マラソン」の体験レポートです。私にとっては人生初マラソンとなり、目標としていたサブ4を無事達成することが出来ました。沿道の皆さんの声援が本当に暖かく、42.195km全ての箇所で声援を頂きと...

A君サブ4を目指している初心者ランナーです。同じ境遇の方で大会本番2ヵ月前の月間走行距離を参考に教えて下さい。この様な悩みにお答えします。当記事の内容初心者ランナーが実践した本番2ヵ月前の月間走行距離1週間の練習内容月間走行距離で200km...

A君サブ4を目指している初心者ランナーです。同じ境遇の方で大会本番2ヵ月前の練習メニューを参考に教えて下さい。この様な悩みにお答えします。当記事の内容初心者ランナーが実施している本番2ヵ月前の練習メニュー月間走行距離長距離練習を取り入れる際...

A君フルマラソンでサブ4を目標にしています。まだ目標達成出来ていないですが、目標達成に向けてヒントを得たいです。この様な方の悩みにお答えします。当記事の内容サブ4達成を目指すに当たって実感した2つの不安要素初心者ランナーがサブ4達成に向けて...