
足に関する悩みがあってインソールを使用してみたいのですが、種類が多すぎて選べないよ。
お手軽に試せるおすすめのインソールあれば教えて欲しいなぁ。

それなら「BMZインソール」はどうだろう?
BMZインソールは様々な用途ごとに多くの商品がリリースされているんだけど、
その中でも今回は「キュボイドバランスアスリート3.5」を紹介するね。
BMZ「キュボイドバランスアスリート3.5」について詳細に解説。
「理想的な姿勢を手に入れたい」、「足の筋力を向上させたい」という方必見です。
特にBMZインソールは独自の特許技術を用いて、体のバランスを整え、足本来の機能の回復を促してくれます。
本記事では国内メーカー「BMZ」のインソールをご紹介!
BMZ「キュボイドバランスアスリート3.5」の特徴、機能性、レビュー等を記載します。
気になる方は是非最後までお付き合いください!
皆さん、インソールって購入&使用したことありますでしょうか?
インソールを購入しようにも以下の悩みが出てくるのではないでしょうか
・メーカー&種類が多い。。
・どのインソールにも健康に良さげな記載があり選べない。。
・本当に効果あるの。。?
私自身も噂程度で使用した方が良いという事は聞いたことがあるが、なかなか購入までには至らない状況でした。
そんな中に出会ったのが今回紹介するBMZの機能性インソール「キュボイドバランスアスリート3.5」です。
BMZの機能性インソールは他のインソールには無い独自のBMZ理論(特許取得)を基に造られており、多くのトップアスリートにも愛用されているインソールです。
また様々なスポーツ用や普段使い用と様々な用途ごとに豊富なインソールが展開さています。
本記事では製品の概要や使用感を含め詳しくレビューして行きます!
本記事を読み終える頃には、以下の様な悩みは解消しBMZ「キュボイドバランスアスリート3.5」を試してみたくなること間違いなしです!
目次
使用者の紹介
まず初めに当インソールを使用する僕の紹介です。
- 使用者:35歳男性
- 使用目的:サッカー、ランニング、ウォーキング
- 使用頻度:週末(土曜、日曜)
- これまでの機能性インソールの使用履歴:
BMZ アスリートブラック 3.5、BMZアシトレ、BMZカルパワースマートフィット、
BMZアシトレブースター、BMZキュボイドバランスブラックメッシュ、
SIDASラン3Dプロテクト
BMZ機能性インソールとは

今回ご紹介するBMZ機能性インソールを製造しているのは【株式会社】BMZという会社となります。
今年で創立15周年となる群馬県利根郡みなかみ町に本社を構えており、“BMZ理論”という特許取得理論に基づいて造られていることが大きな魅力ポイントです。
BMZインソールはこれまでに日本国内外の多くのトップ選手に愛用さていており、実績も十分の商品となっています。
他のインソールには無いBMZ理論

BMZインソールの最大の特徴は何といっても独自の「BMZキュボイドバランス理論(特許取得)」に基づき作成されていることです。
キュボイドバランス理論とは“cuboid(立方骨)を中心に『足の骨格バランス』をサポートする考え方”です。
これにより得られる効果は主に以下の様なものとなります。
- 理想的な姿勢
- 運動性能の向上
- ケガの防止
その他、公式サイトで掲載されている情報には以下の様なものがあります。
◇安全性
足全体のアーチ(足のドーム)が正しい状態に整うことで、趾(あしゆび)がより使えるようになり、バランスがとりやすくなる。
◇運動性
趾(あしゆび)がより使えるようになることで、足全体の筋肉をより使うようになり、結果的に足を快適に動かすことが可能になります。
◇負担軽減
趾(あしゆび)がより使えるようになることで、足に掛かる衝撃を大幅に緩和することができます。骨格を通して、全身に伝わる衝撃も激変します。関節や筋肉に過度な負荷をかけません。バランスの崩れた状態になってしまってもあしゆびで踏ん張ることができ、快適な歩行をサポートすることが可能となります。
◇装着感がない
足全体のアーチ(足のドーム)が正しい状態に近付けることで、インソールから受ける不必要な違和感(ストレス)が激変します。
引用元:BMZ公式サイト
したがって、装着していることを忘れてしまいがちになりますが、BMZcubiod balance インソールによって足はしっかりサポートされ続けます。
今回紹介するのはコチラ!

本ページで紹介させて頂くインソールはこちら、BMZの「キュボイドバランスアスリート3.5」です。
基本性能
BMZの「キュボイドバランスアスリート3.5」は軽量性に優れたBMZのエントリーモデルです。
BMZ公式カタログで公開されている基本性能は以下の通り。
項目 | 内容 |
---|---|
厚さ | つま先:約3.5mm 前足部:約3.5mm 踵の中心:約3.5mm |
重さ | 片足:約23.0g |
素材 | 表面:ニットメッシュ 底面:特殊高反発EVA |
サイズ | XS:22.0~23.0cm S:23.5~24.5cm M:25.0~26.0cm L:26.5~27.5cm XL:28.0~29.0cm |
主な用途 | ウォーキング、トレッキング |
価格 | 2,200円(税込み) |
おもて

表面にはニットメッシュが採用されており通気性に優れます。前足部にも通気穴が設けられています。
うら

裏面は真っ黒で至ってシンプルな見た目。目立った特徴は前足部の通気穴のみと言ったところです。表・裏ともSimple is Bestという感じですかね。
よこ

横から見ると母指球から踵、小指の付け根から踵へと緩やかな山なりになっているのが分かります。これがBMZキュボイドバランス理論によるものでより足指が自然に使える形状となっています。
主な特徴
「キュボイドバランスアスリート3.5」の主な特徴は以下です。
- キュボイドバランス理論に基づく構造
- 軽量かつメッシュ生地で通気性にも優れるオールラウンダー
- 定価2,200円(税込み)
それぞれ詳細にみていきましょう。
キュボイドバランス理論に基づく構造





前後横の写真からもわかる通り、「BMZ キュボイドバランス理論」により土踏まずから踵にかけての縦アーチのみだけではなく、小指の付け根から踵にかけての外側縦アーチ、母指球と小指の付け根にかけての横アーチ含めたドーム構造となっているのが分かります。
この母指球、小指、踵をつないだドーム形状により足全体のバランスを整えると共に、足指が自然と使える形状を作り出しています。
実際インソールを床に置いた状態で足を乗せてみるとしっかり立体構造を感じると共に程よいクッション性も感じることが出来ました。
また実際使用してみると土踏まずのアーチのみではなく、しっかり外側縦アーチも感じます。
僕の場合は右足と左足でドームの感じ方が違い、左足の方がより縦型外アーチを強く感じました。
これにより左右の足のバランスの悪さを知ることが出来ました。
軽量かつメッシュ生地で通気性にも優れるオールラウンダー

表面にはニットメッシュが採用されており通気性に優れます。前足部にも通気穴が設けられており、ニットメッシュ素材と相まって足の蒸れを防ぎ、長時間の着用でも快適な状態を保ちます。またニットメッシュは軽量性にすぐれるため、インソール自体の重量が22.0gととても軽いです。
公式サイトに記載されている紹介文章は以下です。
運動性・クッション性・通気性に優れ、あらゆる靴に対応するスタンダードタイプ。
BMZ公式サイト
普段靴からスポーツまで幅広く対応。
僕が当インソールを知るキッカケは娘のサッカー用インソールを探していてのこと。
ただ、当インソールはサッカーのみに限らず様々な用途で使用出来るオールマィティーな一足となっています。
定価2,200円(税込み)で気軽にBMZの機能性インソールを体験

BMZのキュボイドバランスを気軽に体験してみたいという方にはおススメの一足です。
高機能性インソールといえば高価格帯になるものも多い中で、2,200円(税込み)はお手頃価格と言えるのではないでしょうか。

僕も初めての機能性インソールはこの「キュボイドバランスアスリート3.5」でした
実際に使用してみての感想

私自身が実際に使用してみて感じた良かった点、気になる点を挙げてみました。
goodポイント
使用してみて良かった点は以下2点です。
- ドーム構造によりしっかり足指が使える!
- 軽量で通気性もGood!
- 汎用性の高い機能性インソール!
やはり何といっても「BMZ キュボイドバランス理論」に基づくドーム構造です。
足全体のドーム構造により今までは「母指球(親指の付け根にある丸い膨らみ)のみ」で支えていたイメージが「母指球+足の指」で支えているイメージです。
またソール自体の重量も20gと軽量なので着用していてもインソール自体の重みは全く感じず、運動用として提唱されているのも納得です。
また激しい運動の後も靴の中は蒸れることはなく、通気性も十分感じられました。
定価も2,200円(税込み)とお手頃価格ですので、BMZのインソールをお手軽に試すには持ってこいの一足ではないでしょうか。
う~んポイント
使用してみて気になった点は以下です。
- 激しい運動には不向き。。。
当インソールを使用して10kmのランニング、サッカー、ウォーキングと試しました。
中でもランニング、サッカーでは使用している最中に外側縦アーチが痛くなりました。
当インソールはあらゆる靴に対応するスタンダードタイプで、普段靴からスポーツまで幅広く対応と言いつつも、やはり特化タイプではないなという印象です。
BMZインソールは様々な用途に沿ってそれぞれに特化したモデルを展開しています。
用途がハッキリしたうえで、機能性インソールをお探しの際はそちらの特化モデルをおすすめします。
「キュボイドバランスアスリート3.5」のレビューまとめ
今回は「キュボイドバランスアスリート3.5」についてレビューしました。
当インソールのおすすめポイントは以下3点です。
- ドーム構造によりしっかり足指が使える!
- 軽量で通気性もGood!
- 汎用性の高い機能性インソール!
実際に使用してみて、キュボイドバランス理論を採用し足本来の機能回復を図ることができ、かつ機能性インソール初心者にもおすすめな汎用性の高い一足であると感じました!
機能性インソールが気になっている方、BMZインソールが気になっている方は是非一度お試しください!
最後までお付き合い頂きありがとうございました!
本記事が少しでも皆さんのお役に立てれば幸いです。
おわり
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